Jak sbalit batoh na vícedenní přechod hor aneb puzzle s krosnou

Sbalit batoh na trek tak, aby vám v kritickém okamžiku nic nechybělo a zároveň jste si při přechodu hor nepřipadali jako soumar, je trochu alchymie. Někdo si v záchvatu furiantsví na cesty napakuje kde co a pak by v prvním výstupu nejraději půlku věcí vyházel do propasti. Jiní zas jedou na minimalismu, ale když udeří hlad nebo horší počasí, ocitají se v pasti. Když už dokážete rozlišit mezi potřebnou drobností a zbytečně těžkým bazmekem, přichází osudová chvíle: jak to tam sakra všechno nacpat?

Před balením na jakýkoliv delší přechod hor byste si měli opakovaně položit otázku: Jakou výbavu k podmínkám destinace a typu aktivity skutečně potřebuji ke svému přežití a základnímu komfortu? Nakonec zjistíte, že holení, půllitrovka olivového oleje, deodorant, prací prášek, deset dobrých hostinců na pět dní, sedm triček ani půl kila mouky na zahuštění omáček k ní rozhodně nepatří. Stačí se řídit zdravým rozumem nebo se inspirovat níže uvedeným seznamem a snadno dojdete k sumě vybavení, které s vámi půjde v podstatě kamkoliv, a které jen tu a tam doplníte o užitečnou drobnost či nástroj potřebný pro specifickou oblast nebo výstup (repelent, mačky, lano atp.).

Když už máte připraveno vše potřebné, začíná ta opravdu kreativní část procesu. Systém, který si vytvoříte, vás bude provázet mnoho dní až týdnů a je důležité zabalit vše tak, aby se vám krosna dobře nesla a zároveň jste se vždy rychle a snadno dostali k tomu, co zrovna potřebujete.

Jak sbalit batoh na vícedenní přechod hor aneb puzzle s krosnou Praktické

Pokud je vaše krosna větší než tenhle pes... uberte. Tábořiště pod horou Aragats, Arménie

Rozložení váhy

Základní rada zní: dát těžké věci co nejblíže lopatkám. Při pochodu jdete v mírném předklonu a díky soustředění nejtěžší váhy blízko zádům a do horní třetiny batohu využijete nejlépe jeho konstrukci k rozložení zátěže.

Zároveň si nezapomeňte batoh stáhnout a upravit tak, aby se vám co nejlépe nesl a seděl na zádech. Nejdůležitější ze všeho je dobře utažený bederní pás, který přebírá obrovskou část tíhy z ramen a subjektivně značně odlehčuje, ale věnujte pozornost i všem dalším nastavením, které vaše krosna nabízí. Naučte se je používat a přizpůsobte je své postavě. Batoh by vám měl dobře sedět na zádech, neměl by se nahoře kývat ze strany na stranu.

Je dobré snažit se o ideální vyplnění batohu tak, aby nevznikala dutá místa, a zároveň se nepřevažoval na jednu stranu. Zborcený batoh vašim zádům na týdenním pochodu rozhodně nepřidá.

Myslete na to, že váš batoh do hor by mimo extrémní expediční případy neměl vážit více než 25 kg (s třemi litry vody, jídlem na týden a vším vybavením) a holky by se rozhodně neměly tahat s více než 20 kg – to už jsou však hodně limitní údaje. Menší zátěž je samozřejmě ideálem, ke kterému budete chtít směrovat po prvním výletu s tou obludně těžkou věcí, kterou jste si nabalili.

Jak sbalit batoh na vícedenní přechod hor aneb puzzle s krosnou Praktické

Tohle bude ještě dlouhá štreka... sestup z hory Babadag, Azerbajdžán

Mějte předměty časté potřeby po ruce

Důležitá je i přístupnost jednotlivých součástí vybavení. Takový toaleťák, zahrabaný někde uprostřed krosny, ve chvíli nejvyšší nouze nepotěší a když váš kamarád musí při každé pauze kompletně vyskládat všechen proviant kvůli jedné tatrance, brzo vám začne lézt na nervy.

Pokud vlastníte model krosny, který se dá rozepnout kolem dokola jako kufr (například něco takového), můžete si gratulovat. Horalé, kteří si u své krosny musí vystačit s dnes již standardním spodním plněním, si by si měli uvědomit, v které části dne a jak často budou danou věc potřebovat a tomu přizpůsobit její umístění.

Můj systém je následující. Spacák ukládám do nejspodnější oddělené části batohu a kolem něj následně cpu sáček s použitými fuseklemi a spoďáry. Do spodní části batohu dále dávám věci na spaní, náhradní oblečení, které nepotřebuji přes den, vaření, které vytahuji jen večer a ráno, a suroviny na večeře. Když vyndám spacák, ke všemu se večer snadno dostanu nejkratší cestou.

Úplně nahoru si naopak dávám bundu, toaletní papír a věci, které si obleču při prudké změně počasí. Jídlo, jakožto v podstatě nejtěžší položku, nosím pod touto vrstvou a tedy z hlediska zátěže v ideální části batohu.

Výborné je mít systém větších tašek, do kterých máte naskládané jídlo, oblečení, sladkosti atp. Nemusíte pak při balení operovat s desítkami drobných položek, ale jednoduše taháte z batohu a zase do něj vracíte velké celky, které pak docpáváte čím se dá (štangle salámu se krásně vejde do boku podél celé krosny).

Rád využívám boční kapsy k připravení všech drobností, které mohu operativně vytáhnout. Vždycky ráno si do nich kromě čepice a rukavic přichystám nějakou tu sladkou tyčinku a sušené ovoce na průběžné doplňování energie. Každá krosna má jednu až dvě kapsy na víku a jednu na opasku. Sem se ideálně vejde veškeré zbylé potřebné harampádí od brýlí, přes nůž až po hroznový cukr nebo čelovku.

Co se zbytkem?

V ideálním světě by nic nemělo zůstat mimo batoh. Jenže ani trekaři nežijí v utopii a po aplikaci balícího procesu mi většinou stan, sandále a karimatka zůstanou mimo a nezbývá, než je přikurtovat na batoh zvenčí. Nejrůznější popruhy a očka jsou na dobré krosně důležitá věc, protože kromě připevnění veškerého nesbalitelného materiálu poslouží i jako přenosný sušák.

Jak sbalit batoh na vícedenní přechod hor aneb puzzle s krosnou Praktické

Jako vánoční stromečky... "obchod" ve vesnici Qarxun, Azerbajdžán

Balíme konkrétně

Za léta vandrování jsem si vyvinul lehce autistický systém přípravy, kterým se bráním své přirozené skleróze, abych doma něco nenechal. Vždy si na papír vypíšu vše, co si chci vzít, přehledně rozdělené do šesti kategorií, které reprezentují účel daného materiálu. Nad tímto papírem pak den až dva dumám a přidávám věci, na které jsem prve zapomněl a naopak seškrtávám nepotřebnou zátěž. Všechny věci si pak vyskládám po celém pokoji a teprve když něco dávám finálně do krosny, odškrtávám si položku v seznamu.

Níže uvádím přehled mých kategorií včetně příkladů, jaké vybavení mohou obsahovat, a odkazů na mé tipy v jednotlivých položkách či obecnou inspiraci. Seznam výbavy v některých ohledech není a ani nemůže být vyčerpávající (a naopak ne vše vždy využijete), ale můžete jej vzít jako výchozí bod pro cestu skládající se ze dvou a více vícedenních přechodů hor, do čtyř až pěti výškových kilometrů a bez potřeby speciálních pomůcek nebo lezeckých pasáží.

Důležité věci:

Věci a doklady, bez kterých byste jednoduše neměli v žádném případě odjet + základní prostředky pro přenocování.

  • Pas
  • Doklady od cestovního pojištění
  • Evropská kartička pojištěnce
  • Karta
  • Mobil
  • Peněženka+peníze (české, eura/dolary na směnu za cílovou měnu)
  • Další potřebné doklady (isic, in-karta na vlak, atp.)
  • Kopie pasu
  • Jízdenka/letenka
  • Vytištěné informace k trekům, časy odjezdu vlaků atp.
  • Kontakty na velvyslanectví, nouzová čísla dané země
  • Mapy
  • Stan
  • Spacák
  • Karimatka

Tipy:

–> Do některých méně bezpečných oblastí se vyplatí mít jednu fórovou peněženku s minimem financí, kterou vytáhnete pokud po vás někdo bude chtít úplatek nebo vás rovnou obrat.

Užitečné věci+technika:

Veškeré nástroje a užitečné drobnosti plus technika.

  • Nůž
  • Čelovka
  • Kus špagátu
  • Karabina
  • Lezecká smyčka/kus pevné šňury (repka, prádelní šňura)
  • Píšťalka (bývá součástí krosny – své využití najde v mlze, hustém lese kde si jde každý svou cestou a spoustě dalších situací, kde se s kamarády neuvidíte)
  • Sirky / zapalovač
  • Sešit (nejlépe čtverečkovaný) či malý deník (pokud si jej píšete)
  • Propisky (hodí se mít jednu náhradní i když někdo si vystačí s malým pahýlem tužky ;) )
  • Slovníček (rozuměj základní fráze na papíru) a abeceda země kam se vydáváte
  • Lepení na stan/karimatku (pokud máte nafukovačku)
  • Sluneční brýle + pevný obal na ně (fakt pevný, jinak se v batohu budou poroučet)
  • Jehla
  • Niť
  • Pevná plastová krabička (hodí se na zeleninu, měkké sýry atp.)
  • Zicherky
  • Pár sáčků/plastových pytlů (to že jsou původně na odpadky neznamená, že do nich nemůžete zabalit cokoliv jiného)
  • Pláštěnka na batoh
  • Kapesníky (staromilecky používám jedině látkové)
  • Buzola nebo kompas
  • GPS (není nezbytná, ale pokud máte k dispozici dobrou topo mapu do ní a údaje o trasách nebo bodech, hodí se – zejména při zhoršené viditelnosti dokáže značně ulehčit situaci)
  • Hodinky
  • Náhradní baterky
  • Nabíječka na mobil
  • Brašna s foťákem a příslušenstvím.

Tipy:

–> Vyplatí se vzít si malou ledvinku, brašnu či taštičku pod oblečení na doklady, peníze a pár věcí, které si vezmete s sebou, když někde budete nechávat batoh a půjdete se třeba projít po městě. Stejně tak je potřeba mít v civilizaci trochu peněz neustále při ruce. Například když platíte za odvoz. Není větší opruz než pořád muset lézt do batohu pro každých pár šupů.

–> Karabinu a smyčku využívám třeba při zavěšování jídla na strom proti lákání medvědů.

–> Hodinky jsou skvělá věc, i když je běžně nenosíte. Na horách míváme mobily vypnuté a přesto čas od času potřebujeme vědět, kolik je hodin nebo si nastavit budík.

–> Na delší cesty nebo při častějším pobytu v civilizaci se neskutečně hodí malý jednodenní batůžek. Například vynikající Lowe Alpine Stuff It 22, který si vysloužil právo první recenze u mě na webu.

–> Osobně je nevyužívám, ale někdo nedá dopustit na trekové hole jakožto užitečného pomocníka ve výstupech i sestupech.

–> Jakožto aktivní hráč ultimate frisbee si brávám si i létající disk. Nejen že je výborný místo míče proti trudnomyslnosti, ale využití najde i jako praktický talíř a podložka pod vařič.

Jídlo:

Veškeré potraviny, které si plánujete vzít z domu, seznam toho co chcete nakoupit na místě a věci související s přípravou jídla.

  • Lžíce
  • Ešus
  • Vařič
  • Plynová kartuše (pokud vaříte na plynu)
  • Škrtadlo (k vařiči nejpraktičtější a nejspolehlivější způsob zapálení)
  • Utěrka
  • Flašky na vody (min na 3 litry, široké hrdlo)
  • Koření
  • Sůl
  • Čaj
  • Cukr
  • Hroznový cukr
  • Žvýkačky
  • Dále potraviny dle délky přechodu a jejich dostupnosti. V základech pro večeře nedám dopustit na trio kuskus – bramborová kaše – červená čočka, které doplňuji lehkou skladnou zeleninou (mrkev, cibule…) sýrem, salámy atp. K tomu sladkosti, sušené ovoce a oříšky pro průběžné doplňování energie, ovesné kaše ke snídaním a chleba s něčím k němu na obědy/svačiny. Pro podrobnější info se podívejte na rozsáhlý článek na téma jídlo a vaření na treku.

Tipy:

–> Sůl je ideální nasypat do filmovky nebo jiné podobně skladné nádobky. Neměla by však mít velikost náprstku, protože soli i na dvoutýdenním výletu spotřebujete překvapivě dost.

–> Vaření a s ním související aparát je ideální vzít si do dvojice. Naopak zbylá jídla je lepší, pokud si každý jede podle vlastních zásob a chutí.

–> Sypké věci přesypávám ze sáčků do půllitrových plastových flašek. Neroztrhnou se, nacpete je v báglu do prázdných míst a jsou praktické z hlediska použití.

–> Do ešusu snadno nacpete (plynový) vařič a mnoho dalších drobných věcí souvisejících s vařením. Ušetříte tak místo.

–> Osobně rozmazleně tahám oba díly ešusu- větší na klasické vaření a menší na čaj. Nemusím tak podstupovat oblíbenou činnost drsnějších horalů vymývání brkaše čajem.

–> Plynové kartuše není možné brát do letadla. Pokud se přepravujete letecky a nevlastníte benzínový vařič, zjistěte si kde v cílové destinaci seženete šroubovací plynové bomby.

Oblečení:

Vše co slouží k ochraně těla před nepohodou. Může se lišit podle předpokládaného podnebí v oblasti, kam se chystáte. Ve většině případů se kvůli různorodé nadmořské výšce snažím sbalit tak, abych přežil lehce pod nulou i v plus čtyřiceti stupních.

Tipy:

–> Je skvělé mít se večer a na spaní do čeho kompletně převléct tak, aby vám nebyla zima a přitom jste mohli pohodlně fungovat okolo tábořiště. Módní policie by mě sice při pohledu na hrubé fusekle v sandálech přetažené přes spodek tepláků, aby mi neprofukovalo nohavicemi, rovnou odsoudila na doživotí, ale naštěstí v horách se vás na styl nikdo neptá.

–> Sandále jsou skvělá věc nejen jako úleva po celodenním pobytu v pohorkách, ale oceníte je i při pohybu v rozpálených městech nebo při brodění řek. Vybírejte si proto takové, s kterými můžete lézt do vody.

–> Nezapomeňte si seznam oblečení upravit v případě, že vás čekají extrémní podmínky. Při výstupu na Kazbek (5047 m. n. m.) jsem proklínal chvíli, kdy jsem se rozhodl doma nechat druhou mikinu a odsoudil se tak k útrpnému mrznutí. Nějaká péřovka v takovém případě nemusí být špatný nápad.

–> Spacák a oblečení se vyplatí zabalit do igelitových pytlů. V případě deště většinou věci v batohu tak či tak nějak navlhnou a spát v promočených hadrech není žádná slast.

Hygiena:

Čistota je půl zdraví, ale na horách se to nesmí přehánět…

Tipy:

–> Použijte už docházející pastu, ať netaháte zbytečně plnou tubu.

–> Z toaleťáku odstraňte středovou ruličku – je pak skladnější.

–> Osobně jsem se vykašlal na tahání sprchového gelu. Není to praktické ani ekologické. Může se hodit malý kousek mýdla a pro dívky, které jsou na hygienu svých vlasů háklivější, trocha šamponu.

Lékarnička atp.:
  • Opalovací krém (ochranný faktor 30-50)
  • Repelent (Záleží podle toho, kam jdete. Není nutné jej tahat s sebou, pokud se budete většinu času pohybovat vysoko v horách. V oblastech, kde je opravdu potřeba, je výhodnější koupit jej na místě.)
  • Antibakteriální gel (Ne vždy je dost vody, abyste “plýtvali” na mytí rukou. Jeden do dvojice by měl postačit.)
  • Nouzová desinfekce vody (např. Sanosil) nebo filtr
  • Lékárnička a v ní mimo jiné:
    • Obinadlo a obvazy
    • Pinzeta, nůžky na nehty
    • Náplast s polštářkem i bez
    • Náplast na puchýře (např. Compeed)
    • Dezinfekce (třeba Betadyne – ale zjistěte si jestli náhodou vy nebo někdo z výpravy není alergický na jód)
    • Živočišné uhlí a Endiaron (Evropa) nebo Ercefuryl (Asie) proti průjmu
    • Lék tlumící horečku a bolesti (paralen, ibalgin, atp)
    • Antihistaminika (tlumí alergické reakce)
    • Fenistil nebo podobné mazání
    • Mazání na namožené svaly a drobné úrazy (Aulin gel, kostivalová mast…)
    • Jelení lůj
    • a další…

–> Přečtěte si vyčerpávající článek o cestovní lékárničce a jejím správném použití.

Zábava:

Vše bez čeho se teoreticky obejdete, ale pomůže ukrátit dlouhou chvíli.

  • Kniha nebo čtečka (druhá jmenovaná v opravdu pevném obalu)
  • Křížovky
  • Karty
  • Lehké přenosné hry
  • Co vás napadne…

Tipy:

–> Sešit se čtverečkovaným papírem je skvělý univerzální základ. Zvláště když se naučíte hrát lodě ve verzi pro více lidí, kterou jsme vyvinuli speciálně pro rychlíky Brno – Bělehrad.

–> Kromě knihy/čtečky, kterou opravdu doporučuji se jedná jen o příklady. Značně pomůže rozdělit si věci, které stačí v jednom kusu na skupinu, mezi všechny účastníky zájezdu. Když jeden člověk vezme běžné karty a někdo jiný nějakou pěknou skladnou hru, váha se lépe rozloží a budete mít pestřejší večery i cesty vlakem. To samé pak platí pro lékárničku, GPS, etc…

Jak sbalit batoh na vícedenní přechod hor aneb puzzle s krosnou Praktické

Vzhůru... Stará Planina, Srbsko

Hurá do hor

Hranice mezi nutným komfortem a zbytečným pohodlím vykoupeným tíhou vašeho přenosného domova je poměrně široká a každý ji má někde jinde. Když se balíte, zdá se ledajaký krám užitečný, protože “co kdyby” a ” ono se to přece unese”, ale myslete na to, že každý gram navíc stokrát proklejete. V pohodlí domova se váha krosny hodnotí jinak než v prudkém stoupání na nekonečný vrchol.

Věřím, že k výše uvedenému seznamu by se dalo ledasco doplnit a nebo naopak mnohé vyškrtnout. Důležité je si nejen v obsahu ale i uspořádání najít svůj vlastní systém přizpůsobený vašim potřebám, vašemu batohu, podmínkám do kterých se chystáte a naprosté minimalizaci neužitečné zátěže. Na druhou stranu nic se nemá přehánět a třeba v jídle je sice na váhu nutné brát ohled, ale spíše s hlediska typu surovin než podcenit jeho množství a potom být poslední dny přechodu hladem.

Zjistili jste, že vám toho k pohodlí a bezpečí na cestě dost chybí? Mrkněte na Hanibal.cz čím se můžete dovybavit.

Pokud máte své vlastní vychytávky a tipy, budu rád, když se o ně podělíte v diskuzi.

Podělte se, doporučte
Související články
Dva komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *