Jak si užít (a přežít) náročné horské přechody s diabetem

Hory a příroda jsou tu pro každého, kdo podlehne jejich kouzlu – diabetiky nevyjímaje. Možná si ale lámete hlavu, jak bezpečně zvládnout vícedenní náročné akce, které dokážou zamávat i se zdravým člověkem. V tomhle článku najdete jak spoustu užitečných tipů, tak zhodnocení pro a proti některých konkrétních kusů výbavy. Text je užitečný i pokud cukrovkou netrpíte, ale chtěli byste se o ní něco dozvědět – třeba právě proto, že váš parťák na výpravu diabetik je.
Přečíst...

Stezka Královcem: Anektovaným územím může jít každý

Čeští milovníci povalování u moře se dozajista radují z nedávného zisku zbrusu nové pobřežní oblasti v bývalém Kaliningradu – nyní po připojení k České republice přejmenovaném na Královecký kraj. My aktivnější ale také můžeme slavit! Ještě než se k Baltu vrhnou nadšení dobrovolníci KČT s kyblíky barev, představuji vám projekt první dálkové trasy kolem hranic anektované exklávy – Stezku Královcem.
Přečíst...

Jak se venku vyspat do růžova ať už pod širákem nebo ve stanu

Spaní v přírodě si obvykle spojujeme s vlahou romantikou pod hvězdným nebem, kdy nás ráno ze spacáku vyženou až přespříliš hřejivé sluneční paprsky. Často je však realita dramaticky odlišná. Nejednu noc na horách jsem dříve strávil v modlitbách, aby už přišel den a vysvobodil mě z mrazivé noční můry. V tomto článku se podělím o své zkušenosti, jak si z nocování na cestách nedělat boj o přežití a jak si naopak zdravý spánek dopřát i v náročných podmínkách co nejkomfortněji.
Přečíst...

Doprava po Evropě i ve světě: Jak hledat spoje a efektivně překonávat vzdálenosti

Jednou z prvních věcí, které při plánování dovolené řešíme, je doprava. Jak se dostaneme do cílové destinace a jak se tam budeme pohybovat. Veřejná doprava, její spolehlivost, hustota sítě a dostupnost informací o spojích se liší zemi od země. Z našich zkušeností ale lze vyvodit dobrá doporučení, jak při hledání spojů postupovat a co čekat od jednotlivých regionů.
Přečíst...

Cestovatelská inspirace: Koho se vyplatí číst, poslouchat a sledovat v roce

Cestovatelů, kteří o svých dobrodružstvích vytrubují do světa je přehršel. Jen menší procento z nich ovšem sdílí zážitky, které stojí za pozornost. A ještě méně to dělá čtivým nebo jinak dobře stravitelným a zábavným způsobem. A takových, kteří k tomu umí přihodit kvalitní kontext nebo opravdu dobrou praktickou radu, je už opravdu pomálu. Které české i zahraniční zdroje se vyplatí sledovat? V článku najdete výběr poskládaný z mých osobních preferencí a nejlepších tipů vás čtenářů.
Přečíst...