Bezpečnost a zdraví

Vybavení lékárničky do hor a na cesty

Bezpečnost není radno podceňovat na horách ani “v civilizaci”. V této rubrice najdete třeba tipy na vybavení cestovní lékárničky, jak se vyhýbat průšvihům a co dělat, když jde do tuhého.


Bezpečné cestování (nejen) pro holky

Jak je tam či onde bezpečné cestovat jako sama holka? Dotaz, který slyším velmi často, ale při nejlepší vůli jej nemohu zodpovědět zcela dle osobní zkušenosti. Naštěstí znám dost odvážných slečen, které mají pro strach uděláno a mohou odpovědět za mě. Jednou z nich je i Markéta, která pro vás připravila lehký souhrn bezpečnostních doporučení na cesty. Hodí se nejen ženám a nejen těm, kdo cestují sami(y).
Přečíst...

Jak (nejen) na horách najít bezpečné a pohodlné místo na noc

Kam to píchnem? Najít bezpečné místo, kde postavit stan nebo tarp pro přenocování v přírodě je důležité umění. Závisí na něm nejen vaše pohodlí a kvalita spánku, ale především bezpečnost a ve výsledku také zdraví a dobrý pocit z celé výpravy. Svou významnou roli v něm hraje selský rozum. Na druhou stranu vás mohou doběhnout detaily, které méně zkušené (rozumějte vlastní chybou dosud nepoučené) trekaře nepříjemně překvapí. Pojďme si shrnout pár podstatných bodů, které vám pomohou vybrat ideální spací místo.
Přečíst...

Ponorka na cestách: Jak se navzájem nezabít a co dělat až přijde

Ponorková nemoc je jedním z nejspolehlivějších zabijáků dovolené. Naštěstí se s tzv. ponorkou dá na cestách velmi dobře pracovat. Stačí aspoň trocha nadhledu a uvědomění, co se děje. Nejdůležitější je pak ochota přistoupit včas k řešení. Co tedy dělat, pokud máte pocit, že své kamarády nebo partnera při další společné noci ve stanu tajně udusíte spacákem?
Přečíst...